Mizo, cualquiera de una serie de grupos étnicos, la mayoría de los cuales hablan lenguas tibeto-birmanas, cuya patria se encuentra en las colinas de Mizo, una región montañosa en la parte sureste del estado de Mizoram en el noreste de la India. Más allá de la patria propiamente dicha, muchos mizo se han establecido en los estados vecinos de Tripura, Assam, Manipur y Nagaland, así como en áreas adyacentes de Myanmar (Birmania) y Bangladesh. Al igual que las tribus Kuki, con quienes tienen afinidades, los Mizo practicaban tradicionalmente la agricultura de tala y quema, moviendo sus aldeas con frecuencia. Sus hábitos migratorios facilitaron la rápida expansión en los siglos XVIII y XIX a expensas de los clanes Kuki más débiles. Entre los grupos Mizo más destacados se encuentran los Lushai (cuyo nombre a menudo se aplica erróneamente a toda la comunidad Mizo), Pawi (Lai), Lakher (Mara) y Hmar. A principios del siglo XXI, los Mizo sumaban alrededor de un millón.
Las aldeas mizo tradicionalmente estaban situadas en las crestas de las colinas o las estribaciones y, hasta la pacificación del país bajo el dominio británico, fueron fortificadas por empalizadas. Cada pueblo, aunque compuesto por miembros de varios clanes distintos, era una unidad política independiente gobernada por un jefe hereditario. La sociedad Mizo estratificada originalmente consistía en jefes, plebeyos, siervos y esclavos (cautivos de guerra). Los británicos reprimieron las disputas y la caza de cabezas, pero administraron el área a través de los jefes indígenas.
